Trinken hilft Abnehmen, daher jede Stunde ein Glas Wasser!

 

  • Trinken hilft Abnehmen! Trinken Sie 2-3 Liter am Tag!

Jeder Schluck Wasser spült die Zellen und klärt den Stoffwechsel.

  • Mit jedem Schluck Wasser, den Sie trinken, verbrennen Sie leichter Fett, fällt das Abnehmen leichter.

Wasser wirkt im Körper, indem es die Giftstoffe aus dem Körper spült.

  • Deshalb: Trinken hilft Abnehmen!

Viel trinken verhindert Übersäuerung, denn Fettdepots abbauen heißt:

  • Fettsäuren werden freigesetzt.
  • Diese gehen ins Blut und müssen abgepuffert werden.
  • Passiert dies nicht, übersäuert und verschlackt unser Körper.
  • Säuren lagern sich in Form von Salzen an Gelenken und im Gewebe ab und machen Zellstrukturen kaputt.

Deshalb: Trinken hilft Abnehmen!

  • Trinken Sie vor jeder Mahlzeit erst ein Glas Wasser, am besten mit Zitrone, denn die sekundären Pflanzeninhaltstoffe und Vitamin C unterstützen die Entgiftung.

Durch die Regelmäßigkeit bemerkt ihr Körper, dass er genug Flüssigkeit bekommt.

Daraufhin klammert er nicht mehr an seinem Gewebewasser, sondern Sie spülen Ihren Körper durch.

  • Auch Obstsäfte trinken hilft Abnehmen!
  • Am besten frisch gepresst, doch wenn gekauft auf alle Fälle ohne Zuckerzusatz.
  • Machen Sie sich eine Schorle, damit teilen bis dritteln Sie den Glykämischen Index.
  • Ebenso hilft das Trinken von Gemüsesäften beim Abnehmen.
  • Tomatensaft entstresst
  • Sauerkrautsaft unterstützt die Verdauung
  • Karottensaft liefert Zellschutz.
  • Tee ist gesund und hilft beim Abnehmen
  • beruhigt den Magen
  • entspannt
  • vertreibt Heißhunger.
  • Machen Sie aus dem Trinken ein Ritual!

 

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